co mi tam

Siema flety Miałem wirusa na kompie... Ale już po kłopocie... Co tam u was? Duda- Widzę że coś wam licytacja tego sprzętu na WOŚP nie idzie... 1250 to śmieszna cena... Nawet Raptora to nie pokryje... PS. A co do tego wirusa to Major... Wiem że ty mi go na kompa wrzuciłeś...

~Witam!!!bardzo ciekawy post!!!Przynal bym Soga ale niemam abonamentu Mam pytanie a raczej dwa pytanka!!?? 1)Czy Xp jest tylko z megabola???Bo tam jest xp w opakowaniu 500ml za 47 zl jak dobrze pamietam!!A mzoe myle skrot i XP to co innego 2)Czy taki cyk byl by dobry?? oto on: 1 puszka CP(biogenix ta mniejsz pucha)+1XP + Mono 300g Vitalmax i [...]

Wydaje mi sie ze to niebedzie wina wirusow... Ale co tam miesiac i bedziesz miec nowego kompa i po klopocie

no jak jak pisze wypowiedzi to slownik mi porawia bledy ze nie napisze ę czy tam ą i wsszytko :-/ ja w tv ogladam na tv :-/ bo teraz poki co nie moge sciagac nic na neta bo ten procesor slaby itd ;-/

[...] wiadomo - co kto lubi. Osobiście jesli chodzi o walory smakowe to kolejnośc taka jaką napisalem powyżej ale naprawdę smaczne wszystkie 3 Amino Energy RTD: - piłem sobie w drodze na trening, mocno schłodzony i smakowo jakoś mnie nie powalił(smak Fruit Passion). Skład jakiś tam znośny ale wg mnie napój nie warty swojej ceny. 3 na 5 jak dla mnie

ja podejrzewam że tego brzucha mniejszego niż jeszcze 5 centów i tak nie będę miał. Reszta ciała prawie brak otłuszczenia. Chodzi o to że mam coś tam powięzią czy jakimś innym wynalazkiem i przez to wypycha mi bebech. Już teraz przy 102cm obwodu widać prostą linię między mięśniami i lekkie boczne zarysy kiedy napnę. Byłem nawet swego czasu z tym u [...]

[...] Poziom motywacji- level up! Dieta: Z rana, jak pisałem, owsiana Po treningu od razu wypiłem sobie kefir (250ml) i po powrocie do domu wszamałem ryż z tuńczykiem i jakimiś tam dodatkami do smaku Kurdę, nie ma rady, trzeba jeść, rosnąć i przybierać na mięsie (oby poszło w mięcho a nie w bojler! %-))! Wnioski/Pytanie/Inne Już NIGDY więcej nie [...]

Eksplozywność polega na wygenerowaniu w jak najmniejszym czasie największej mocy. Zobacz sobie obalenie z I r, wystrzelił jak poyebany, nie wiadomo kiedy. Ja tam nie naliczyłem 4 prób obaleń. Imo na poważnie były 2, to udane z I i to nieudane z II. Te powolne w klinczu traktujesz poważnie?Po 2 oglądnijcie sobie walkę Munozem, tam po pierwszym [...]

[...] 40 m. Nasz szaleńczy bieg skończył się w 15,37 sek. było najlepszym wynikiem. 5. Dead lift 300 kg ( martwy ciąg) Martwy ciąg to będzie mi się śnił jeszcze długo po tym, co tam przeżyłem. Jako pierwszy wychodził Meelis z nowiusieńkimi paskami prosto ze sklepu. Po „plamie „ w niesieniu konstrukcji miałem nadzieje, że w ciągu pokaże, na co go [...]

W sumie moje ćwiczenia dały jakiś tam efekt. Klatka ze 102 cm poprawiła się do 109 cm. Biceps z 34 cm do 37-38 cm. Mało tego sam widzę poprawę umięśnienia, czyli swojej sylwetki. Moje ćwiczenia zatem nie poszły na marne. Uwielbiam wręcz te ćwiczenia i znowu zaczynam żałować przerw, które zdecydowałem się robić. Zauważyłem, że po kilku dniach [...]

[...] mnie wygląd, nic mi to nie da ale i nie zaszkodzi, mam około 18 ćwiczeń i jadę szóstkami więc to samo robię co 3 dzień - dany mięsień ma czas na regenerację. Mój plan jest w ostatnim moim wpisie dzisiaj. Jak tam piszę byc może będę miał kompetentną osobę w przyszłym tygodniu w domu i ona ułoży mi plan ćwiczeń na podstawie sprzętu który posiadam.

[...] ;/ Trening SQ /50/60/75/75/75 Trochę ciężko na początku ale jak się rozgrzałem to poszło. Ogólnie to juz trochę mam nogi zmęczone od biegania; jeszcze jutro pobiegnę coś tam, ale w piątek regeneracja. Wspięcia na palce 75kg x 60 x 25 druga seria na podwyższeniu Push press /20/25/35/35/35 Nadgarstki mam za słabo rozciągnięte Ledwo dałem radę. [...]

[...] 2 Świadectwo śmiesznie będzie wyglądać. Carbon No King jest świetny. IMO tylko miesiąc, w sumie to parę błędów strategicznych popełniłem i teraz się podemną pali. Ale co tam zawsze można za rok spróbować Przynajmniej bym angielski pisał. Lena, Bartoo W niedzielę będę czitował. Ale po za tym dieta treningi normalnie. Jak będzie pogoda to na [...]

[...] bardzo uwielbiałam. Jednak podczytując to forum stwierdziłam, że spróbuję zrezygnować z niego i powiem Ci że opłacało się bo waga ruszyła w dół. Widocznie mi nabiał nie służył bo wcześniej nie chudłam. Teraz to ja tam jem tylko trochę twarogu na kolację i... w sumie jem go w ostateczności jak nie mam co %-) Powodzenia życzę - będę zaglądać :-)

[...] to samo i zdecydowalem ze to juz definitywny koniec. Pilem niby raz ale jak na osobe ktora nigdy nie pije to bylo w cholere duzo. Pozniejsze dni to zero diety. Mimo to cos tam powoli sie dzieje Mam okolo 81kg na zyle. Waga tydzien temu w porywach do 88kg(woda) Dzisiaj byla lawka ale ze 150x4 zrobilo sie 140x5 }:-( W zawodach do ktorych sie [...]

[...] mi sił :) Mam nawet taką mini siłownię w domu. Wracając do tematu treningu siłowego w siłowni to nie wiem jak wy się zachowujecie, ale w moim mieście to zwykłe chamstwo tam panuje...Chodzą tam kolesie, którzy wyglądają jak mniejsi bracia Pudziana i myślą, że są tam nie wiadomo kim...I niestety taka jest tam większość osób :/ Zawsze się [...]

[...] za mna . Dalem troche lap bo jak Ci co pamietaja to slabo z nimi bylo , staralem sie poprawic , niektorzy mi tu gadali ze juz nieda sie poprawic za duzo bo taki gen ale cos tam sie zmienia pomalu . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6fa21034f257449bb7378a9a91223f72.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a54188943234b6d994b10ce23a90c76.jpg [...]

[...] życia nie starczy. Powiedzcie mi tylko, czy to jest normalne że gdy wychodziłem z sekcji i jeszcze szumiało mi we łbie po ciosach zebranych na kości policzkowe to miałem uśmiech od ucha do ucha ? Że po powrocie do domu mimo prawie 30 lat na karku niczym dziecko nawijałem swojej kobiecie jak fajnie było zebrać po twarzy i jak tam wrócę po więcej ?

[...] Jesli chodzi o przysiady to pierwsze 2 serie były lajtowe jak dołozyłem to się zaczęły schody ale dałem rade (nawet kumpel nie musiał mi pomagac sztangi odłozyc) Płaska cos tam się rusza, nie zmieniałem obciążenia ale czułem że lzej idą cięzary Skos tez poszedł do przodu moze dlatego ze nigdy go tak mocno nie katowałem i nie było moim [...]

[...] MZB 60 kaps * - Amimal Cuts 42 sasz. - 2x Plusz, z Magnezem i Wit C W poniedziałek powinno dojść, więc wtedy wrzucę zdjęcie. Obecnie kończę jeszcze Animala wcześniejszego tam jeszcze z 5 saszetek mi zostało, biorę jedną z rana na czczo przed bieganiem. * Jak mam na 8 wstaje 5:10 i ide 5:30 biegać, jak na 9 to 5:40 i ide o 6 biegać, jest ciężko [...]